久々朝ジム

<9/21の記録>

体重：未測定

体脂肪率：未測定

筋トレ：ハーフデッドリフト、ラットプルダウン、ローロー、インクラインダンベルカール

久々に朝ジム。朝はシニアの寄合所状態だ。。

なんとか確保してまずまずのトレーニング。