<8/22の記録> 体重：88.65kg (前週比 +1.200kg) 体脂肪率：29.2% (前週比 -0.4%) 筋トレ：ベントオーバーロー、ラットプルダウン、ローロー、インクラインダンベルカール、ハンマーカール ジムはかなり混んでいたがなかなか密なトレーニングができたかと思う…