<8/30の記録> 体重：88.05kg (前週比 -0.65kg) 体脂肪率：30.2% (前週比 +0.3%) 筋トレ：ベントオーバーロー、ラットプルダウン、ローロー、ハンマーカール、ダンベルカール 本日は昼間にジムへ。背中と二頭をしっかり1時間半。前試供品で貰ったC4飲んだから…