<9/21の記録> 体重：未測定 体脂肪率：未測定 筋トレ：ハーフデッドリフト、ラットプルダウン、ローロー、インクラインダンベルカール 久々に朝ジム。朝はシニアの寄合所状態だ。。 なんとか確保してまずまずのトレーニング。

<9/20の記録> 体重：86.80kg (前週比 -0.55kg) 体脂肪率：29.5% (前週比 +0.2%) 200球余りのゴル練で果てた。やっぱり頭痛が。