Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

ゴルフ練のみ

<11/3の記録>

体重:87.55kg (前週比 -0.20kg)

体脂肪率:29.7% (前週比 -0.7%)

 

ゴル練行った。200球位。ドライバーがいい感じに仕上がってきた。

明日は在宅勤務。夜にジム行けるか。