背中の筋肉痛

<11/2の記録>

体重：87.95kg (前週比 -0.20kg)

体脂肪率：30.3% (前週比 -0.1%)

ハーフのデッドリフトが効いてるのだろう。上背部がバチバチ痛い。

明日は休みだが、下半身トレ予定。。