2020-09-19 さぁ4連休 ダイエット <9/18の記録> 体重:86.80kg (前週比 +0.65kg) 体脂肪率:29.1% (前週比 +0.1%) さて4連休突入。明日は雨っぽいなぁ。天気良ければ昼ゴル練からの夜ジム。天気悪ければ昼からジムだな。