<9/27の記録> 体重：87.85kg (前週比 +1.05kg) 体脂肪率：30.0% (前週比 +0.5%) 筋トレ：ハーフデッドリフト、インクラインダンベルカール トレッドミル：3.45km (0:30:00 8.42/km) 昼間はゴルフ練習。夜はジムへ。まずまずのトレーニング。やっぱり有酸素比…