Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

仕事が山場

<9/2の記録>

体重:86.75kg (前週比 -0.95kg)

体脂肪率:28.8% (前週比 -0.3%)

 

ここ3日が山場なのです。仕事的な意味で。早く楽になりたい。