2020-08-01から1日間の記事一覧

1カ月って早い

ダイエット

<7/31の記録> 体重：87.90kg (前週比 -0.75kg) 体脂肪率：29.7% (前週比 +0.1%) 漸く週末だ。仕事が忙しいのを言い訳にしてはいけないのだが、、明日からまた心機一転頑張ろう。