Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

2020-09-02から1日間の記事一覧

仕事が山場

<9/2の記録> 体重:86.75kg (前週比 -0.95kg) 体脂肪率:28.8% (前週比 -0.3%) ここ3日が山場なのです。仕事的な意味で。早く楽になりたい。

今日から9月

<9/1の記録> 体重:87.50kg (前週比 -0.25kg) 体脂肪率:29.6% (前週比 -0.7%) 今日から9月。気持ちを締め直して、と考えているがいかんせん仕事が忙しい。今週は期待薄だ。