Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

今日から9月

<9/1の記録>

体重:87.50kg (前週比 -0.25kg)

体脂肪率:29.6% (前週比 -0.7%)

 

今日から9月。気持ちを締め直して、と考えているがいかんせん仕事が忙しい。今週は期待薄だ。