2020-08-01 1カ月って早い ダイエット <7/31の記録> 体重:87.90kg (前週比 -0.75kg) 体脂肪率:29.7% (前週比 +0.1%) 漸く週末だ。仕事が忙しいのを言い訳にしてはいけないのだが、、明日からまた心機一転頑張ろう。