2020-10-24 膝コロ ダイエット <10/23の記録> 体重:87.35kg 体脂肪率:30.0% 筋トレ:膝コロ30 会社のランニング好きの先輩が毎日アブローラーやってるんだと。いい腹筋になってきたらしいい。刺激になる。