一日中雨

<9/26の記録>

体重：88.90kg (前週比 +1.35kg)

体脂肪率：30.9% (前週比 +1.5%)

筋トレ：ベンチプレス、スタンディングバーベルショルダープレス

トレッドミル：4.18km (0:31:00  7.25/km)

今日は一日中霧雨みたいな嫌な雨が降っていて、ゴル練は断念。昼間にジムに行った。

意識的に有酸素を増やそうと思う。最近全然足りてないので。

それにしても相撲が面白い。正代でほぼ決まりか。