<6/24の記録> 体重:89.85kg (前週比 -0.10kg) 体脂肪率:31.0% (前週比 +0.2%) トレッドミル:6.20km (0:51:01 8:14/km) 限られた時間は有酸素に全振り。とは言ってもたかだか50分だが。空模様との睨み合いで出来れば外を走りたかったのだが、さてこれから…
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