<8/14の記録> 体重：87.60kg (前週比 +0.80kg) 体脂肪率：29.9% (前週比 +0.8%) ランニング：3.20km (0:24:02 7:31/km) 今日は在宅勤務だったので夜ラン。5キロくらいと思ってたけど、体が超絶重かったので3キロ余りに。。暑さと1週間の疲れか。睡眠不足も否…