週末はいつも通りの予定

<10/2の記録>

体重：87.30kg (前週比 -1.55kg)

体脂肪率：30.3% (前週比 -0.4%)

やっと週末にたどり着いた。いつも通りの週末かなぁ。

有酸素しっかりやりたい。