Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

やっと週末

<7/17の記録>

体重:88.85kg (前週比 +0.65kg)

体脂肪率:30.7% (前週比 +1.4%)

 

やっと週末にたどり着いた。明日も雨っぽいが、いいトレーニングが出来ますように。