Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

台風一過

<9/24の記録>

体重:88.00kg (前週比 +1.05kg)

体脂肪率:30.2% (前週比 +0.8%)

 

台風は大した事なかった。備えあれば、ってやつだ。

明日は久々の在宅勤務。朝少しゆっくり寝てられるのが嬉しいんだよな。