Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

明日は久々の在宅勤務

<9/14の記録>

体重:87.30kg (前週比 +0.45kg)

体脂肪率:29.7% (前週比 +0.2%)

 

明日は久々の在宅勤務予定。気持ちが楽だ。コロナ前にはこんなこと考えられなかった。