Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

2020-09-25から1日間の記事一覧

台風一過

<9/24の記録> 体重:88.00kg (前週比 +1.05kg) 体脂肪率:30.2% (前週比 +0.8%) 台風は大した事なかった。備えあれば、ってやつだ。 明日は久々の在宅勤務。朝少しゆっくり寝てられるのが嬉しいんだよな。