Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

明日も

<8/5の記録>

体重:88.15kg (前週比 +0.05kg)

体脂肪率:30.0% (前週比 +0.2%)

 

明日も5時起き出社だ。この峠を越えれば少し仕事が落ち着いてしきり直せるかな。8月の目標達成はまだまだ諦めん。