<7/18の記録> 体重：88.4kg (前週比 -0.50kg) 体脂肪率：30.7% (前週比 +0.8%) 筋トレ：ベントオーバーロー、インクラインベンチダンベルロー、ラットプルダウン ジムに行くと理想的な体をしている人がいるので刺激になる。インクラインベンチダンベルローは…