<7/19の記録> 体重：87.75kg (前週比 -2.35kg) 体脂肪率：29.6% (前週比 -0.1%) そろそろ来週の4連休のダイエット計画立てないとな。気を抜くとヤバそうだし。 本日は1時間半のゴルフ練習のみでした。 最低体重更新した。一喜一憂してはいけないが88kg切った…