マイナストレンドは維持

<7/6の記録>

体重：89.45kg (前週比 -0.20kg)

体脂肪率：29.7% (前週比 -0.6%)

本日体重が増えてるのは100%晩ご飯にカレーを食べたから。それでも89kg台前半。ここ数日は88kg台で推移してたし。さっさと87kgにしたい。明日は有酸素dayにするつもり。