それにしても長い梅雨だ

<7/28の記録>

体重：88.10kg (前週比 -1.00kg)

体脂肪率：29.6% (前週比 -0.7%)

筋トレ：膝コロ50

毎日雨で嫌になるな。外を走りたい。

YouTubeで〇〇チャレンジ的な動画を見てやる気が出た。アプローチは間違ってると思うが結果が出てる動画も中にはある。bestよりbetterってことか。