気持ちが停滞気味

<9/10の記録>

体重：85.50kg (前週比 -0.45kg)

体脂肪率：28.6% (前週比 +0.1%)

体重は減り続けていて食事内容も悪くないんだけど、運動が足りてない。

停滞している。気持ち的に。

気を引き締める必要有りだ。