Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

健康診断

<7/10の記録>

体重:88.20kg (前週比 -0.50kg)

体脂肪率:29.3% (前週比 +0.3%)

 

コロナにより春行われなかった会社の健康診断。本日受診してきたが体重は10月と変わらなかった。増えた分を元に戻したという事。

また半年後。次は体重減ってるでしょう。