Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

久々実家へ

<6/28の記録>

体重:89.95kg (前週比 -0.90kg)

体脂肪率:30.7% (前週比 -0.3%)

 

緊急事態宣言以降顔を出せていなかった東京の実家へ。父の誕生日祝いという名目だが娘の顔をたまには見せとかないと。娘にとって東京の爺さん婆さんに会うのは雛祭り以来。。

弟も集まりなんだかんだ飲んでしまい今日は体は動かせず。