Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

夏バテか

<8/12の記録>

体重:88.80kg (前週比 +0.65kg)

体脂肪率:30.2% (前週比 +0.2%)

 

夏バテか、最近とても疲れやすい。すぐ眠たくなる。