取り敢えずブログスタート

<5/27の記録>

体重：92.15kg

体脂肪率：30.4%

ランニング：4.00km (0:27:28  6:51/km)

基本的に寝る前に体重計に乗るようにしています。

コロナ禍で在宅勤務となり早1か月半、ジムにも行けないので二日に一度程度のランニングを始めましたが体重の増加は止まらない。

昨年80kg前後まで落ちた体重も遂に瞬間最高の92kgオーバーに。。。昨晩はオンライン飲み会があり缶ビールを5缶も飲んでしまった。

自分を世の中に晒してプレッシャーをかける為にもと思いブログスタートします！

目標は取り敢えず昨年の最低体重80kgという事にしよう。

ジムからメールが来てて6/1から再開との事。待ち遠しい。