<5/27の記録> 体重：92.15kg 体脂肪率：30.4% ランニング：4.00km (0:27:28 6:51/km) 基本的に寝る前に体重計に乗るようにしています。 コロナ禍で在宅勤務となり早1か月半、ジムにも行けないので二日に一度程度のランニングを始めましたが体重の増加は止ま…