<6/11の記録> 体重：90.40kg (前週比 +0.10kg) 体脂肪率：29.6% (前週比 -0.8%) 筋トレ：adidas Training 「6週間でシックスパック」Week2 Day4 腹筋プログラムはWeek2も後1日。ロシアンツイストってのがキツかった。14分15秒。 外走ろうと思ってたけど雨。…