<6/2の記録> 体重：91.35kg 体脂肪率：30.6% 筋トレ：adidas Training 「6週間でシックスパック」Week1 Day4 腹筋プログラム、Week1 Day4。あれ、Day3より楽だ。Total14分15秒、短くなってるし。ただDay1、2でやった種目がウォーミングアップに取り入れられ…