Upset Blog ~鉄のダイエット~

アラフォーサラリーマンが92キロまで増えた体重をランニングと筋トレで減らすブログ

2020-05-29から1日間の記事一覧

アプリ「adidas Training」で腹筋を鍛える

<5/28の記録> 体重:91.85kg 体脂肪率:31.0% adidas Trainingというアプリをダウンロードした。 (Runtastic six packs目当てでApp storeに行ったがそんなアプリは今は無くて、今はadidas Trainingというアプリが提供されている。Wikipediaによると2015年にR…