<11/15の記録> 体重：87.60kg (前週比 +0.60kg) 体脂肪率：29.8% (前週比 +0.5%) 筋トレ：ハーフデッドリフト、インクラインダンベルカール エアロバイク：35min 今日もまずまず。デッドリフト出来たし。有酸素も。 昼間は少し遠くの練習場でゴルフ練。