2020-09-05から1日間の記事一覧

よし、山は越えた

ダイエット

<9/4の記録> 体重：86.35kg (前週比 -1.05kg) 体脂肪率：29.1% (前週比 -1.0%) 仕事の山を越えた。来週に小山があって再来週は閑散ってイメージ。とにかく週末、いいトレーニングがしたい。