<6/14の記録> 体重：91.80kg (前週比 +0.95kg) 体脂肪率：30.3% (前週比 -0.5%) 筋トレ：ダンベルショルダープレス、サイドレイズ、フロントレイズ、レッグエクステンション、レッグプレス エアロバイク：16.82km (0:40:01 25.2km/h) 今日もジム。筋トレは肩…