<6/10の記録> 体重:90.75kg (前週比 +0.60kg) 体脂肪率:30.6% (前週比 +0.7%) 筋トレ:ラットプルダウン、ベントオーバーロー トレッドミル:3.56km (0:30:00 8:26/km) 本当はデッドリフトやりたかったけどパワーラックが空いてなかった。まぁこんな日もあ…
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