<11/25の記録> 体重:87.85kg (前週比 +0.60kg) 体脂肪率:30.3% (前週比 +0.2%) 筋トレ:スクワット、レッグプレス エアロバイク:30min 先週は膝に変な感じがあったけど今日はしっかりとスクワット。その後日本シリーズ見ながらエアロバイク。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。